Comment être moins timide?

Vaincre sa timidité en se faisant aider par une psy à Moulins
Discutons-en

Vous en avez marre que votre timidité vous empêche d’être à l’aise avec les autres?

 

 

  • Votre timidité ou votre introversion ont toujours été des freins dans votre vie sociale.

  • Vous aimeriez vous accepter tel que vous êtes : calme, discret, aimant la tranquillité, tout en étant à l’aise avec les autres.

  • Votre enfant est timide, a du mal à se faire des amis et vous vous inquiétez pour lui.

  • Votre manque de confiance en vous vous empêche d’aller vers les gens et de vous faire des amis.

  • Vous en avez marre que votre entourage vous reproche de ne pas sortir assez, de rester enfermé chez vous.

  • Vous êtes paralysé dès que quelqu’un vous reproche d’être trop timide et vous souffrez que les gens vous trouvent froid ou hautain alors que ce n’est pas le cas.

  • Prendre la parole en public est très difficile pour vous et vous empêche de donner votre avis et de faire ce que vous voulez vraiment.

  • Vous vous demandez en permanence ce que les autres pensent de vous et cela vous handicape

  • Vous souffrez de solitude et de l’indifférence des autres à cause de votre timidité.

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Vous pouvez être heureux tout en respectant votre tempérament

  • La plupart des personnes timides pensent que leurs problèmes passeront en grandissant, que ce n’est pas si grave que cela. Mais voilà, elles finissent par se détester en voyant que leur mal être ne disparaît pas avec le temps.

  • D’autres essaient des techniques de prise de parole en public. Mais si cela peut être utile lors de l’oral d’un examen ou d’un entretien d’embauche, cela ne les aide pas au quotidien avec les autres.

  • D’autres encore tentent de ressembler aux extravertis et se rendent rapidement compte qu’elles jouent un rôle et ne sont pas plus à l’aise.

  • Ne croyez pas cependant qu’il n’y a aucune solution, que vous ne pouvez rien faire pour vous sentir mieux. Vous avez toutes les clés en vous pour devenir la personne que vous souhaitez être sans pour autant renier votre personnalité.
  • Il faut simplement accepter que parfois, on a besoin d’aide. En tant que psy à Moulins, je serai heureuse de vous accompagner vers ce changement.

 

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Imaginer vous à l’aise et serein avec vous même

  • Vous êtes plus à l’aise en public et ne vous inquiétez plus en permanence de ce que les autres pensent de vous.

  • Vous arrivez à nouer des relations profondes et intéressantes avec d’autres personnes sans vous inquiéter de ce que vous direz ou ne direz pas.

  • Vous n’avez plus peur de vous retrouver seul quelque part.

  • Vous assumer votre préférence pour la tranquillité et la solitude.

  • Vous savez être naturel et serein avec les autres, même avec les personnes extraverties et sures d’elles.

  • Vous n’êtes plus gêné par les remarques désagréables sur votre manque de parole ou sur votre façon discrète de vous comporter.

  • Vous êtes apprécié par les autres sans jouer un rôle.

  • Vous ne vous sentez plus transparent, insignifiant mais goûtez au contraire le plaisir d’être vous même.

  • Votre confiance en vous même est revenue parce que vous vous acceptez tel que vous êtes.

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Mon approche

Bonjour, je m’appelle Elodie et je suis psy à Moulins

  • Beaucoup de personnes ont envie de changer mais très peu passent à l’acte. Pourquoi ? Parce que sortir de sa zone de confort est toujours difficile et effrayant. Parce que remplacer ses habitudes est un processus qui demande du temps et de l’investissement.

  • C’est à ce moment là que j’interviens. Je suis psy à Moulins spécialisée dans la timidité et j’aide les personnes à passer à l’action pour qu’elles soient enfin heureuses et épanouies.

  • Passer à l’action commence par un appel pendant lequel je commencerai par mieux comprendre votre situation actuelle et vous guider vers une solution pérenne.

  • N’hésitez pas à aller voir mes pages Facebook et Linkedin pour voir mes publications :
  • https://www.linkedin.com/feed/
  • https://www.facebook.com/elodie.dumez.9/

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Les domaines dans les lesquels je peux vous aider en tant que psy à Moulins

Manque de confiance en soi

Timidité ou introversion

Manque d'aisance relationnelle

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Quelques témoignages pour cette psy à Moulins

"Je cherchais un bon psy à Moulins et j'ai trouvé Elodie qui connaît vraiment les problèmes que l'on rencontre quand on est timide. Elle m'a aidé à reprendre confiance en moi et j'ai apprécié sa douceur et son écoute"

Marion, 25 ans

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 Cet accompagnement est il fait pour moi?

Cette psy à Moulins vous aidera si :

  • Votre timidité vous empêche d’avoir confiance en vous.
  • Vous souffrez de solitude depuis trop longtemps.
  • Votre timidité vous handicape dans votre quotidien.
  • Vous ne supportez plus d’être transparent dans les groupes.
  • Malgré vos efforts pour améliorer la situation, rien ne change.
  • Vous avez besoin que quelqu’un vous accompagne dans votre transformation.
  • Vous êtes motivé pour changer mais vous ne savez pas comment faire.

 

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06 72 22 00 72

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