par Fabien Schneider | Oct 17, 2025 | Conseils de psy
Il y a des histoires qui naissent dans le calme… entre deux respirations, dans ces moments où l’on observe le monde plutôt qu’on ne le bouscule. 🌿 Le petit François est une nouvelle sur la sensibilité, la solitude et la confiance en soi, écrite avec le regard d’une...
par Fabien Schneider | Sep 11, 2025 | Conseils de psy
Introduction Très jeune, j’ai appris que “rester seule” ou “préférer lire” était mal vu. Je me souviens d’un été où j’attendais avec impatience la sortie de mon magazine de manga mensuel. Ce jour-là, le soleil brillait, la chaleur était douce, et mon frère me...
par Fabien Schneider | Août 5, 2025 | Conseils de psy
Vous arrive-t-il de vous sentir submergé(e) par vos émotions ou le bruit du monde extérieur, au point de vouloir simplement vous isoler ? Peut-être même que cela vous arrive souvent… Trop souvent. Se renfermer sur soi, c’est un mécanisme naturel de protection. Mais...
par Fabien Schneider | Juil 29, 2025 | Conseils de psy
Introduction Vous vous sentez souvent « trop discret·e », « pas assez visible », ou encore « invisible dans un monde bruyant » ?Peut-être êtes-vous introverti·e, hypersensible, ou simplement quelqu’un qui observe plus qu’il ne parle. Et si on vous disait que votre...
par Fabien Schneider | Juil 22, 2025 | Conseils de psy
Ce que cette phrase révèle (et pourquoi elle est plus fréquente qu’on le croit) « Je ne supporte plus les gens. »Cette phrase vous traverse l’esprit de plus en plus souvent ? Peut-être que vous la pensez en silence après une journée surchargée, un week-end trop...
