Elodie Dumez - Comment ne plus être introverti ?
  • Accueil
  • Mes accompagnements
    • introverti extraverti, un profil méconnu qui pourrait être le vôtre.
    • Enfant hypersensible, adulte à fleur de peau : comprendre l’hypersensibilité pour mieux l’apaiser.
    • Comment vaincre la timidité sans renier votre sensibilité ?
    • Comment travailler la confiance en soi quand on est introverti, timide ou hypersensible ?
  • Consulter un psychologue en ligne, en toute sécurité, depuis chez vous
  • Psychothérapie pour adolescent timide, introverti ou hypersensible — Retrouver confiance en soi
  • A quoi s’attendre
  • Les questions les plus fréquentes
  • A propos
  • Blog
  • Contact
Sélectionner une page

Se renfermer sur soi : comprendre ce mécanisme pour en sortir en douceur

par Fabien Schneider | Août 5, 2025 | Conseils de psy

Vous arrive-t-il de vous sentir submergé(e) par vos émotions ou le bruit du monde extérieur, au point de vouloir simplement vous isoler ? Peut-être même que cela vous arrive souvent… Trop souvent. Se renfermer sur soi, c’est un mécanisme naturel de protection. Mais...

Recent Posts

  • Le petit François : quand la sensibilité devient une force 🌿
  • Confiance en soi introverti : comment s’affirmer sans se trahir
  • Se renfermer sur soi : comprendre ce mécanisme pour en sortir en douceur
  • Et si votre discrétion était votre plus grande force ?
  • « Je ne supporte plus les gens » : le signal d’alerte d’un burn-out social chez les introvertis

Recent Comments

Aucun commentaire à afficher.

Archives

  • octobre 2025
  • septembre 2025
  • août 2025
  • juillet 2025
  • janvier 2023
  • décembre 2022
  • novembre 2022
  • octobre 2022

Categories

  • Conseils de psy

Mentions légales et politique de confidentialité | Conditions générales d’utilisation du site

Ce site ne fait pas partie du site Facebook ou de Facebook Inc. En outre, ce site n’est pas approuvé par Facebook en aucune façon. FACEBOOK est une marque déposée de FACEBOOK, Inc.